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邀請您，一起來「學攝影、練健走、開心健康全都有！」
One-for-All團體課是『適合每一個人』的運動課
透過健走杖進行諸多運動訓練，讓運動變得更簡單、更生活化。課程內容包含基本健走杖之使用、放鬆伸展、肌力訓練、體能提升、靈活度等身體綜合能力練習。
開課資訊
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從事中高齡運動指導與特殊族群之復健復能輔助訓練的阿兼老師
除了本身的專業課程之外也很熱衷於舉辦健康講座或體驗活動
阿兼老師表示因爲他的專業指導使得大家對自身健康有恍然大悟的反應
看到學生突然開竅的當下如同magic moment一樣
樂您花絮
⭐️ 自從在樂您運動上課以來，明顯感受到過往筋骨痠痛的問題獲得改善，從原先仰賴被動按摩進化為主動強健體魄，好習慣與正確運動方法融入我的生活，至今保持著健康的正向循環
